Alz Res Therapy：健康菜肴，可降低痴呆风险

饮茶作为开发预防精神病机但会的能够获得了愈加多的非议，因为它因素了精神病的几个必需机制，以外氧化冲击、炎症和心肌异常。因此，各种学术研究已经将执意肥胖的饮茶的系统与减缓观念遏制能力下降的更为快和增高精神病的几率连系一起。

尽管这种肥胖的饮茶的系统不太可能对神经系统肥胖是次优的。因此，地里面海-阻拦高血压饮茶疗法（DASH）干预神经系统继发疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮茶已经被开发出来，以与众不同的的系统强调与神经系统肥胖有关的饲料，如绿叶蔬菜和浆果。执意MIND饮茶显然与更为好的观念表现、更为极多的观念衰微和更为低的痴呆几率有关，但有两个体系结构疑问仍然难以解决。

首先，以往学术研究的大约随访整整为4.5至6.6年，这与精神病的前驱阶段必需一致。在这一观念障碍递增的阶段，饮茶习惯不太不但会恶化，例如，由于抑郁症锥形和嗅觉障碍。这不太不但会在饮茶的系统和精神病的短期相似之处里面转用反转因果关连。长期随访的学术研究允许在累积的整整段内学术研究相似之处，可以提供对不太可能的反转因果关连的观点。

第二，在通过观察性学术研究里面学术研究饮茶的系统是比如说的困难，因为它似乎受到贫困的系统的干扰。尽管基本上的学术研究在归纳里面遏制了贫困的系统的因素所，但残留的混杂因素所不太可能仍然依赖于。在这方面，极其重要的是要认识到肥胖饮茶和贫困的系统的自我意识在过去的几十年里面骤然减极多，很不太可能因此也减极多了饮茶质量和其他贫困的系统因素所错综复杂的关连。这并不一定那些最关心自己肥胖的人执意肥胖饮茶和贫困的系统，而那些不太关心自己肥胖的人执意不太肥胖的饮茶和贫困的系统。在同一学术研究人群里面采用历史和当代的饮茶的系统数据集，并比较它们与精神病几率的关连，可以险恶了解混杂情况，因为历史数据集不太可能比当代数据集更为极多受到贫困的系统因素所的因素。

阿姆斯特丹学术研究是一项基于人口的批判性学术研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个必需不重叠的样本里面几率评估了饮茶营养素。

藉此，二路特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个紧接20年的环境里面，探究执意MIND饮茶与精神病几率错综复杂的相似之处，在累计的随访间隔时间里面。此外，为了说明了MIND饮茶是否显然比其他肥胖饮茶对神经系统肥胖更为有针对性，还学术研究了执意其他两种肥胖饮茶与精神病几率错综复杂的相似之处。

在以人口相结合的阿姆斯特丹学术研究里面，他们采用有效的饲料频谱表格对1989年至1993年此后的5375名组织者（曲率半径I）和2009年至2013年此后的2861名组织者（曲率半径II）的饮茶摄入顺利完成了几率评估。我们计算了MIND饮茶总分，并采用Cox模型学术研究其与全因精神病几率的关连；发病的全因精神病被记录到2018年。

在从曲率半径I开始的大约15.6年的随访此后，1188名组织者中风了精神病。曲率半径I很高的MIND饮茶总分与随访前7年的痴呆几率更高有关（小心比（HR）[95%数学方法（CI）]，每标准差（SD）减极多0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访间隔时间内，相似之处消失了。

从曲率半径II开始的大约随访整整为5.9年，此后有248名组织者中风了精神病。在每个随访间隔时间此后，曲率半径II的MIND饮茶得分越高，痴呆几率越低，但随着整整的推移，相似之处性不大移向（随访7年的HR[95% CI]，每SD减极多0.76[0.66, 0.87]）。

曲率半径II的MIND饮茶总分与痴呆几率的关连比曲率半径I的MIND饮茶总分更为为密切。

该学术研究的极其重要意义在于断定了：更为好地执意MIND饮茶与随访的头几年内精神病几率的增高有关，但这不太可能部分是由反转因果关连和贫困的系统的打散混淆所解释的。需要促使的学术研究来揭示MIND饮茶在多大程度上但会因素精神病的几率。

原文原文：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()